Palveluihini kuuluu: ryhmäohjaukset, yksilövalmennukset, pienryhmävalmennukset sekä ravintovalmennukset  yksityisille sekä yrityksille ammattitaidolla. Minulta saat henkilökohtaista ohjausta tavoitteesi mukaisesti oli se sitten painonpudotus, kiinteytys tai voimatason lisääminen.  Salilla tehdään oman kehonpainolla tai erilaisia liikuntavälineitä apuna käyttäen toiminnallista treeniä mm. voimakelkka, voimaköydet, slam pallot, levytankoja painoineen sekä leuanvetotankoja ym. Ryhmäohjauksessa saat yksilöllistä ohjausta niin tekniikoiden että kuntotasosi mukaan.